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대상포진 초기 증상 원인 회복하는 법 필수 체크 안녕하세요 나의, 웰니스입니다. 예전 해외여행을 나가서 잠자는 시간도 아까워 몇 시간만 잔 과거의 기억이 있습니다. 머리에 뭐가 나길래 피곤해서 그런가보다 했는데 점점 엄청난 혹이 났었죠. 피부과를 가보니 그게 바로 대상포진 이었습니다...대상포진은 수두 바이러스(Varicella-Zoster Virus)에 의해 발생하는 질환으로, 주로 신경을 따라 나타나는 통증과 발진을 특징으로 합니다. 이 질환은 면역력이 약해졌을 때 주로 발생하며, 초기에 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 대상포진의 초기 증상, 원인, 그리고 회복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   대상포진 초기 증상  1. 피부에 나타나는 첫 번째 징후 대상포진의 초기 증상은 일반적으로 피부에 먼저 나타납니다. 초기에는 가벼운 발진이.. 2024. 8. 21.
성인 ADHD 증상 운동으로 예방이 가능한가? 안녕하세요 나의, 웰니스입니다. 요즘 자주 보이는 증상입니다. 성인 ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동장애)는 아동기에서 성인기로 이어지는 신경 발달 장애입니다. 성인에서도 ADHD 증상이 지속될 수 있으며, 이는 일상생활과 직장생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 성인 ADHD의 주요 증상과, 운동이 이 장애를 예방하거나 완화하는 데 도움을 줄 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.  성인 ADHD 증상 유형  1. 집중력 부족 성인 ADHD의 가장 흔한 증상 중 하나는 집중력 부족입니다. 성인 ADHD 환자들은 종종 주의 집중이 어려워지며, 긴 시간 동안 특정 작업에 몰두하는 것이 힘듭니다. 이로 인해 직장이나 일상에서 실수나 업무 누락이 빈번히 발생할 수 있습니다. 또한, 다양한 과제를 한 번.. 2024. 8. 20.
소극성 속모증 블랙헤드 원인 개선 방법 3가지 안녕하세요 나의, 웰니스입니다. 저는 블랙헤드가 참 많은데요 하하하 맨날 피지 투성이라 슬픕니다. 소극성 속모증은 많은 사람들이 피부 관리 과정에서 직면하는 문제 중 하나입니다. 이 질환은 블랙헤드와 유사해 보이지만, 그 원인과 치료 방법에서는 차이가 있습니다. 이 글에서는 소극성 속모증의 특징과 블랙헤드와의 차이점, 발생 원인, 그리고 효과적인 개선 방법에 대해 알아보겠습니다.  소극성 속모증 블랙헤드와 차이점  1. 소극성 속모증이란? 소극성 속모증(Pseudofolliculitis)은 피부에 있는 작은 모낭에 염증이 생겨 발생하는 상태입니다. 이 상태는 주로 면도 후에 발생하며, 자극을 받은 모낭이 염증을 일으켜 작은 구진이나 농포가 형성됩니다. 이 질환은 주로 얼굴, 목, 다리, 그리고 다른 면도.. 2024. 8. 19.
조울증 테스트 증상 자가진단 치료법 3가지 안녕하세요 나의, 웰니스 입니다. 최근 연예인 강민경씨가 유튜브에서 정신의학과에서 상담을 받는 컨텐츠가 올라왔었는데요. 조울증, 또는 양극성 장애는 감정의 극단적인 변화를 특징으로 하는 정신 질환입니다. 조울증은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 이 글에서는 조울증의 테스트 방법, 주요 증상, 자가진단 방법, 그리고 치료법에 대해 알아보겠습니다.  조울증 테스트   1. 전문가와의 상담 조울증을 정확히 진단하기 위해서는 정신건강 전문가와의 상담이 필수적입니다. 전문가들은 환자의 증상, 병력, 가족력 등을 종합적으로 평가하여 조울증 여부를 판단합니다. 이 과정에서 심리검사나 설문지 등을 사용하여 증상의 심각도와 유형을 파악합니다. 대표적인 심리검사로는 양극성 장.. 2024. 8. 18.