눈밑떨림1 눈밑떨림 생기는 원인 좋은 꿀팁 음식 5가지 안녕하세요 나의 웰니스입니다! 회원님께서 눈밑떨림 증상이 몇 주전부터 일어났다고 하셔 자료를 찾아보았습니다! 눈밑떨림은 많은 사람들이 경험하는 증상으로, 가끔씩 발생하는 경련이나 미세한 떨림이 눈 밑 부분에서 느껴지는 현상입니다. 이 글에서는 눈밑떨림이 생기는 원인, 이를 예방하기 위한 좋은 음식, 그리고 좋은 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다. 눈밑떨림 현상이 생기는 원인 1. 스트레스와 피로 스트레스와 피로는 눈밑떨림의 주요 원인 중 하나입니다. 과도한 스트레스는 신경계를 과도하게 자극하여 눈 주위 근육의 경련을 유발할 수 있습니다. 또한, 충분한 휴식을 취하지 못하고 피로가 쌓이면 눈 주위 근육이 쉽게 피로해져 떨림이 발생할 수 있습니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 업무 스트레스, 가정.. 2024. 8. 6. 이전 1 다음
